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天热最爱喝这汤斗门孩子常说就要喝清热消暑有

  这道汤真的非常适合夏天进食,夏天天热,就应该多喝这些鲜美的水质菜式,营养丰富不仅解馋,老少适宜还清热解暑,这道简单的汤式,看完你学会了吗?

  2、嫩豆腐切成小块,丢进开水中焯一焯水,再把豆腐块捞出放进凉水中浸泡备用,这一步并不是必须,但是嫩豆腐经过这样处理,能使嫩豆腐的豆腥味去掉,而且嫩豆腐的质地也会变硬,烹煮也不容易烂。

  第2点:海鲜菇性寒,选用海鲜菇制作菜式,尽可能的不与寒性食品搭配,不然会让整道菜更加寒凉,同样经常腹泻者,还有孕妇慎吃。

  菜谱材料 :嫩豆腐2块,鸡蛋1个,火腿肠1根,海鲜菇1把,大蒜2片,葱2根

  3、热锅热油后先把蒜头片丢进锅中爆香,再把海鲜菇丁丢进锅中,一起翻炒至海鲜菇出水,加入一大碗清水,如喜欢汤汁粘稠的,水量适量减少。

  4、调中火把锅内水分烧开后,把火腿肠粒,和捞起沥干水分的豆腐块丢进锅中!

  夏天最爱喝这汤了,隔三差五就要喝,因为味道鲜美又解馋,海鲜菇做成汤饮清热消暑而且营养丰富,电竞新闻小孩喝正适合,下面小编介绍菌菇豆腐汤的制作方法,感兴趣的朋友不妨收藏!

  1、首先处理要用到的食材,海鲜菇全部切碎成丁;鸡蛋液打入碗中均匀打散;火腿肠切小粒;葱切成葱花;蒜头切成片。

  第3点:吃海鲜菇除了不能喝酒之外,还不能与鹌鹑肉鹌鹑蛋一起同吃,这两者属于相克食物,一同进食容易导致脸上黑色斑的形成,在美味面前,吃破相就不好了!

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